QUEL INDICE POUR MA PEAU ?

SPF veut dire Sun Protection Factor. Qu'ils soient présentés en crème ou en huile, filtres chimiques ou minéraux, les indices de protection solaire varient de l'indice SPF 3 à l'indice SPF 50+, ce dernier étant le maximum.

PLUS L'INDICE EST ÉLEVÉ, PLUS LA PROTECTION EST RENFORCÉE

L'indice de protection qui convient à votre peau se calcule en fonction :

• de votre durée d’exposition solaire (toute la journée ou quelques heures ?)

• du moment de votre exposition (en plein soleil à midi ou après 16h ?)

• du phototype de votre peau (Peau blanche, peau mate, peau déjà hâlée ?)

Le problème, c'est que personne ne va s'exposer au soleil avec sa calculette ! Voici 2 tableaux de synthèse vous permettant de choisir le bon indice de protection en fonction de plusieurs paramètres. En cas de doute, mieux vaut choisir un indice de protection élevé, quitte à mettre moins souvent de protection sur la peau.

Cliquez ici pour télécharger la brochure de INPES : Ce qu'il faut savoir pour que le soleil reste un plaisir (Institut National pour la Protection et l'Éducation de la Santé).

Cliquez ici pour les HUILES de Protection Solaire, de l'indice SPF 6 à 50.

Cliquez ici pour les CRÈMES et LAITS de Protection Solaire, de l'indice SPF 15 à 50+.

Il ne nous reste plus qu'à vous souhaiter plein de soleil, et une jolie peau bronzée, en toute sécurité.